quinta-feira, 7 de março de 2013
Salada de alface com morangos, ananás e sementes de sésamo
Hoje trago uma sugestão para uma salada com uma mistura de sabores e que muito aprecio.
Muitas vezes caímos na rotina e fazemos sempre as mesmas saladas, alface, tomate, agrião ...
E também muitas vezes, temos nas nossas despensas e frigorífico ingredientes que podemos adicionar às saladas.
Basta um pouco de criatividade e com pouco trabalho sai uma salada diferente e bem nutritiva.
Foi o que me aconteceu com esta salada.
Fiz assim:
Ingredientes:
Alface
Ananás (usei de lata)
Morangos
Sementes de sésamo
Sal
Mistura de especiarias para salada
Azeite
Preparação:
Preparar a alface e os morangos e colocar numa taça.
Adicionar o ananás cortado em pedaços, a mistura de especiarias, o sal, o azeite e as sementes de sésamo.
Servir de imediato.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sabe bem sair da rotina com cores assim...
ResponderEliminarUma sugestão bem colorida...
Obrigado por partilhares...
Beijinhos e bom fim de semana...
que bom aspeto
ResponderEliminar