A minha sugestão do menu para a próxima semana é:
Sábado:
Almoço - Dourada grelhada com feijão verde e batatas cozidos
Jantar - Salada de feijão verde com atum
Domingo:
Almoço - Espetadas de porco com legumes grelhados e batatas fritas
Jantar - Sanduiche no prato
2ªfeira - Salada de vegetais com peixe
4ªfeira - Salmão grelhado com legumes cozidos
5ªfeira - Arroz de pescada
6ª feira - Costeletas grelhadas com pataniscas de courgete
Sopa - Creme de courgete com coentros e sopa de agrião
Sobremesa - Doce de gelatina com leite condensado
Bolo - Bolo de courgette
Bom fim-de-semana
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