sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Menu XXIX





A minha sugestão do menu para a próxima semana é:

Sábado: 
Almoço - Carapaus grelhados com legumes cozidos
Jantar - Tortilha de espargos com salada de alface

Domingo:
Almoço - Arroz de pato


3ªfeira - Carne de vitela estufada na panela de pressão

4ªfeira - Tarte de atum com alho francês

5ªfeira -  Pombinhos de escabeche com batatas fritas e salada

6ª feira - Grão com bacalhau e pimentos assados

Sopa  - Creme de brócolos e sopa juliana

Sobremesa - Tarte fresca de alperces com natas

Bolo -  Bolo com cereais integrais e maçã

Bom fim-de-semana

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