A minha sugestão do menu para a próxima semana é:
Sábado:
Almoço - Carapaus grelhados com legumes cozidos
Jantar - Tortilha de espargos com salada de alface
Domingo:
Almoço - Arroz de pato
Jantar - Massa com bacon, cogumelos e natas
4ªfeira - Tarte de atum com alho francês
5ªfeira - Pombinhos de escabeche com batatas fritas e salada
6ª feira - Grão com bacalhau e pimentos assados
Sopa - Creme de brócolos e sopa juliana
Sobremesa - Tarte fresca de alperces com natas
Bolo - Bolo com cereais integrais e maçã
Bom fim-de-semana
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