sábado, 3 de março de 2012

Menu semanal VIII


Imagem retirada da internet

Mais uma semana terminou e mais uma semana vai começar.
As compras para o mês estão feitas e mais um menu foi planeado sem dificuldades.
Aqui fica a sugestão de menu para a próxima semana:

Sábado:
Almoço - Rolo de pescada com ovos e grelos salteados
Jantar - Febrinhas do alguidar com batatas fritas e salada de alface

Domingo:
Almoço - Filetes panados no forno com arroz de legumes
Jantar - Ameijoas à bulhão pato

Segunda-Feira - Tiras de pota à lagareiro

Terça-Feira - Bifes de peru com legumes no forno

Quarta-Feira - Frango frito na Actifry e legumes salteados

Quinta-Feira - Bacalhau com grelos e broa de milho

Sexta-Feira - Tarte de carne

Sopa para a semana - Caldo verde de nabiça e sopa de alface

Bolo - Boleima de maçã

Sobremesa - Pudim de frutos vermelhos

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