Menu semanal X

imagem retirada da internet

Estou surpreendida comigo própria; pois os menus têm vindo a ser cumpridos.

Ando mesmo muito disciplinada. Que bom!

Já havia tentado fazer os menus, mas raramente os cumpria e comecei a aborrecer-me.

Agora reconheço que é muito mais simples organizar as refeições durante a semana.

As receitas aqui no blog não aparecem em tempo útil, porque tenho alguns posts já agendados e também muitas vezes esqueço-me de tirar fotos.

Neste aspeto tenho que me disciplinar.

O menu para a próxima semana é:

Sábado:

Almoço - Frango de churrasco com batatas fritas na Actifry e grelos salteados

Jantar -  Pescada frita com molho de tomate e arroz de feijão

Domingo:

Almoço - Bacalhau com espinafres

Jantar -  Bifes de peru panados com tagliatelle 

Segunda-Feira - Feijoada de chocos

Terça-Feira - Mista de carnes grelhadas com feijão preto e arroz branco

Quarta-Feira - Pudim de peixe com salada de alface

Quinta-Feira - Asas de frango fritas na Actifry com ervilhas estufadas 

Sexta-Feira -Esparguete com creme de atum e cogumelos

Sopa para a semana - Sopa de grão com couve portuguesa e sopa  de cenoura com brócolos

Bolo - Bolo de café com leite

Sobremesa - Maçãs assadas 

Bom fim-de-semana