terça-feira, 3 de abril de 2012

Batido de iogurte e frutos vermelhos


Já disse aqui que gosto muito de batidos; pois são muito versáteis e nutritivos.
No frigorífico andava um restinho de polpa de frutos vermelhos que havia utilizado num doce.
Resolvi aproveitar fazendo este batido que serviu para um lanche bem reconfortante.

Fiz assim:

Ingredientes:

Leite
Polpa de frutos vermelhos
Iogurte natural
Açúcar amarelo

Preparação:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por uns minutos.
Servir acompanhado com uma fatia de pão de cereais com queijo.

2 comentários:

  1. A uma hora destas sabia-me mesmo bem, um iogurte desses ;)
    Beijinho

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  2. Maravilhoso!
    Gosto muito mas com outros frutos, sobretudo laranja e banana.
    beijinhos

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