Codornizes fritas na Actifry

Não tenho o hábito de comprar codornizes; pois os meus filhos não apreciam.
Mas há algum tempo o meu marido havia pedido; pois gosta muito.
Num destes dias em que fui às compras resolvi comprar.
A melhor maneira de confecionar as cordonizes é fritá-las e na Actifry ainda melhor.
Ficaram muito boas e a Mariana resolveu provar e até gostou. Manias de pré-adolescentes.

Fiz assim:

Ingredientes:

Codornizes
Azeite
Alho
Sal
Louro
Vinho branco

Preparação:

Temperar as codornizes, cortadas em pedaços, com sal, alho, vinho branco e louro.
Deixar marinar por ums horas.
Colocar na Actifry e deita rum fio de azeite por cima.
Programar 20 minutos.
Servir com batatas fritas e uma salada verde.