sábado, 3 de setembro de 2011

Pernas de frango na Actifry



A descoberta das diferentes funcionalidades da Actifry tem sido uma constante cá por casa. Cada dia que passa   gosto mais desta minha ajudante e estou consciente que foi uma boa compra. 
Desta vez resolvi cozinhar umas pernas de frango. Ficaram ótimas e tiveram a aprovação de todos, o que é difícil!

Ingredientes:

6 pernas de frango (perna mais a coxa)
sal q.b.
azeite (uma colher medida da Actifry)
2 dentes de alho
Cebolinho picado q.b.

Preparação:

Temperar o frango com sal e colocar na Actifry. Deitar o azeite por cima do frango. Programar 25 minutos.
Terminado este tempo juntar o alho e o cebolinho picadinhos e deixar apurar mais 10 minutos.

Acompanhei o frango com batatinhas salteadas  na Actifry( mostro no post seguinte) e migas de couve e feijão verde (mostarei noutro   post).





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