Menu semanal II

imagem retirada de internet

A minha sugestão do menu para a próxima semana ( 21 a 27 de janeiro) é:

Sábado:
Almoço:  Empadão de carne 
Jantar : Sopa + tostas

Domingo:
Almoço - Nugets de pescada  panados com arroz de brócolos
Jantar - Massa fusili com bacon, cogumelos e natas

Segunda-feira - Salada  de feijão frade com atum e pimentos assados

Terça-feira - Mista de carne grelhadas com batatas fritas e legumes salteados

Quarta- feira - Couve portuguesa com bacalhau e ovos

Quinta-feira - Bifes de peru panados com migas de feijão verde

Sexta-feira - Bifanas no pão.

Sopas para a semana: Sopa de feijão verde e sopa de nabiça

Bolo: Queques e bolo com iogurte

Sobremesa: Delícia de pêssego

Vamos ver se consigo cumprir!!!

Bom fim de semana!